说到这个备孕，真是折腾了好一阵子。我这身体，自己感觉一直有点湿气重，特别是南方这天气，一到梅雨季，整个人就跟泡在水里似的，不清爽。备孕有段时间了，也没啥动静，心里那个急。后来听我一个老姐妹说，她之前也是湿气重影响了怀孕，后来找了个老中医调理，吃中药把湿气去了，没多久就怀上了。我这一听，心里就活络开了。
寻医问药的开始
我寻思着，西医检查也都做了一些，没查出啥大毛病，那是不是真让这湿气给耽误了？于是我就托人打听，找了个据说在这方面挺有经验的老中医。挂了号，排了半天队，总算轮到我了。老中医给我把了脉，看了舌苔，点点头说：“你这身体，湿气确实不轻，舌苔白腻，脉象也有点濡缓，下焦有点寒湿。这湿气困住了身体，气血运行不畅，好比是土地太湿了，种子自然不容易发芽长大。”
听他这么一说，我感觉跟自己平时身体的感受对上了号，什么容易疲倦，大便不成形，有时候小肚子还冷飕飕的。老中医接着说，要助孕，得把这身体里的“沼泽地”给清理干净，让它变成一块“肥沃的土地”。
我的中药调理之路
然后老中医就给我开了方子，具体药名我记不太全了，都是些草根啥的，我瞅了一眼，大概有那么十几味。他说主要是健脾祛湿、温阳散寒的，里面好像有茯苓、白术、苍术这些常听说的祛湿的，还有些暖宫的比如干姜、小茴香之类的。他还嘱咐我，饮食上也要注意，生冷寒凉的尽量别碰，甜腻的也少吃，这些都会加重湿气。
拿了药方，我就直奔药房抓药去了。好家伙，一大包，分成了好几小袋，每天一剂。回家就开始了我漫长的熬药历程。那真是个体力活加技术活。头几次熬，不是水放多了就是火候没掌握搞得厨房里一股子浓浓的药味儿。后来慢慢摸索出门道了，用砂锅慢慢熬，先大火烧开，再转小火咕嘟咕嘟熬上个把钟头，看着那药汁从浅变深，从多变少，也挺有成就感的。
这中药的味道嘛真不咋地，苦哈哈的，有时候还带着点怪味儿。每次喝之前都得深吸一口气，捏着鼻子往下灌。不过为了肚子里的“小目标”，这点苦也就算不了啥了。我就这么一天天地坚持着喝。
身体悄悄发生的变化
大概喝了有一个多月，我自己感觉身体确实有变化了：
- 是舌苔明显变干净了。以前早上起来，舌头上一层白腻腻的，现在薄了好多，也变得红润了些。
- 然后是大便成形了！这点对我来说改善太大了，以前老是黏黏糊糊的不爽快，现在规律多了。
- 人也感觉清爽了不少，没以前那么容易犯困，手脚也没那么冰凉了，特别是小肚子，感觉暖和了些。
- 最让我高兴的是，以前月经来的时候，肚子那个疼，现在也缓解了不少，血块也少了。
我寻思着，这肯定是中药起作用了，身体里的湿气和寒气被慢慢赶出去了。整个人的状态都好了不少，心情也跟着舒畅了。这期间，我还配合着做些运动，比如快走、慢跑，晚上也尽量早点睡，生活作息规律了不少。
功夫不负有心人
就这么调理了差不多三个多月，第四个月的时候，我那亲戚推迟了好几天没来。我心里咯噔一下，有点不敢相信，又有点小激动。赶紧买了验孕棒一测——两条杠！真的，当时我眼泪都快下来了！
后来去医院检查确认了，确实是怀上了。那一刻，感觉之前所有的辛苦和坚持都值了。每个人的情况不一样，我这经验也不能说对所有人都适用。但如果你也感觉自己湿气重，备孕不顺利，不妨也去看看中医，听听专业医生的建议。调理好身体这个“土壤”，种子才能更好地生根发芽嘛
现在回想起来，这除湿助孕的过程虽然有点小折腾，但结果是好的。把身体调理到一个好的状态，真的是备孕的第一步。希望我的这点小经历，能给正在备孕路上姐妹们一点点参考和鼓励！
