说起来这事儿，也是时候记录一下了，毕竟折腾了挺久，希望能给有同样想法的姐妹们一点点参考，虽然每个人的情况都不一样。
结婚好几年了，一直没动静，家里老人也有点念叨，自己心里也着急。一开始也没太当回事，觉得顺其自然嘛但时间长了，看着身边的朋友一个个都抱上娃了，说不羡慕是假的。加上我那个大姨妈，有时候准有时候不准，量也忽多忽少的，自己琢磨着是不是身体有点小毛病，耽误事儿了。
下定决心去调理
在贵阳这边，也打听过一些地方。一开始有点懵，不知道该找西医还是中医。西医检查也做了一些，说没啥大问题，让放轻松。可这事儿哪能说轻松就轻松？后来听一个老同学说，她之前也是月经不太后来找了个中医调了调，感觉还不错。我就想着，要不也试试中医？毕竟调经助孕这种事，好像中医讲究得更多一些。
下定决心后，就开始找地方。也没去那种特别大的医院，人太多，感觉排队都要排半天。就托朋友打听，找了个据说在调理妇科方面口碑还行的中医馆，就在市区，不算太远。
开始我的调理之路
第一次去的时候，心里还挺忐忑的。挂了号，排队等了一会儿，见到了医生。是个看起来挺和蔼的中年女医生，问得很仔细，从月经情况到平时的生活习惯、饮食口味，都问了个遍。然后就是号脉、看舌苔，一套流程下来。
医生说我有点气血不足，还有点宫寒，这大概也是月经不规律的原因之一，对怀孕也有影响。她说得挺实在，没打包票说一定能怎样，就说先调理看看，把基础打给我开了中药，一大包一大包的草药，还有一些中成药丸子。
拿药回家那刻，感觉“长征”开始了。
每天的任务就是熬药、喝药。那个中药味儿，一开始真有点受不了，每次都得捏着鼻子灌下去。除了喝药，医生还叮嘱了一堆注意事项：
- 少吃生冷寒凉的东西，冰淇淋、冷饮基本戒了。
- 尽量不熬夜，争取十一点前睡觉（这个对我来说有点难，但还是努力调整）。
- 保持心情舒畅，不要太焦虑（这个最难！）。
- 适当运动，但别太剧烈。
就这么一天天坚持着。第一个月，好像没啥特别大的感觉，大姨妈还是老样子。心里有点打鼓，但想着中医见效慢，得有耐心。
过程中的反复与坚持
第二个月、第三个月……每次去复诊，医生都会根据情况调整方子。有时候感觉好一点，月经好像规律了一些，有时候又觉得没啥变化。那段时间，心情真是七上八下的，每个月都像在“开奖”，既期待又害怕失望。
老公看我天天喝苦药汤子，也挺心疼的，变着法给我做好吃的，安慰我别太有压力。家人的支持真的很重要。
中间也有过想放弃的时候。特别是喝药喝到腻味，或者又一次“开奖”失败的时候，真觉得挺累的。但转念一想，都坚持这么久了，现在放弃太可惜。而且确实能感觉到身体的一些小变化，比如手脚好像没以前那么冰凉了，痛经也减轻了一点。
看到希望
大概坚持了有大半年快一年的样子，具体多久记不太清了。有一次复诊，医生说我气色好多了，脉象也比以前平和有力。也是在那段时间，大姨妈变得特别准时，基本上前后差不了一两天。
然后，就在我几乎快把怀孕这事儿当成一个“长期目标”，没那么天天盯着的时候，惊喜突然就来了。验孕棒出现两条杠的时候，我简直不敢相信，反复看了好几遍，激动得手都抖了。
现在回想起来，贵阳这段调经助孕的经历，真的是一段特别考验耐心和毅力的过程。中药调理确实是个慢功夫，不像西药那样立竿见影，但感觉是从根本上改善身体状态。心情放松也很关键，虽然很难做到，但真的别给自己太大压力。
这就是我的一点实践记录，写得比较啰嗦，希望能给在路上的姐妹们一点点鼓励。每个人的情况不同，我的经历不一定适用于所有人，但调理好自己的身体，总归是没错的。加油！
