试管婴儿前期注意什么？做好这些准备成功率更高！

试管婴儿前期注意什么

跟大家唠唠我这试管婴儿前期都折腾了些希望能给姐妹们一点参考，少走点弯路！

一、检查！检查！还是检查！

我跟我老公俩人就去了医院，各种检查，抽血那是家常便饭。女方要查性激素六项、B超看子宫卵巢情况，男方嘛就是精液分析。这一步可别嫌麻烦，磨刀不误砍柴工，医生也好根据检查结果制定方案，知道你到底卡在哪儿了。

二、自我管理，从吃喝拉撒睡开始

• 吃：我听医生说要多吃点蛋白质高的东西，什么鸡蛋、牛奶、鱼肉啥的，反正就是猛吃。水果蔬菜也不能少，保持大便通畅很重要，不然便秘也难受。
• 喝：水一定要喝够，别渴了才想起来喝。饮料啥的就戒了，对卵子不
• 拉：保持大便通畅！重要的事情说三遍！多吃蔬菜水果，实在不行就吃点益生菌啥的。
• 撒：多喝水，勤排尿，预防尿路感染。
• 睡：早睡早起！别熬夜！熬夜伤卵子！我那段时间晚上十点就躺床上睡觉了，雷打不动。

三、补充叶酸，男女都要吃

叶酸这玩意儿，备孕就开始吃了，试管前医生也强调要吃。说是能预防胎儿神经管畸形，反正吃了没坏处。我跟我老公都乖乖吃，一天一片。

四、运动起来，增强体质

我以前不爱运动，为了试管，硬着头皮开始锻炼。每天跑步一小时，也不用跑多快，就是稍微出点汗就行。月经期就休息，手术后也得休息，别逞强。

五、心态要别给自己太大压力

做试管这事儿，压力是真的大。我那段时间天天焦虑，怕失败。后来我就逼着自己放松，看看电影，听听音乐，跟朋友聊聊天，反正就是转移注意力。心态好真的太重要了，姐妹们一定要调整好心态！

六、有啥基础病，先控制好

我有个朋友有甲亢，做试管前就先把甲亢控制住了。有高血压、糖尿病啥的，也得先控制不然会影响试管成功率。

七、别乱用药，听医生的话

有些姐妹喜欢自己乱吃药，觉得能提高成功率。千万别！一定要听医生的话，医生让吃啥就吃不让吃就别吃。乱吃药可能会适得其反。

八、别轻易放弃检查项目

做试管前，医生会让你做很多检查，有些检查可能你觉得没必要，但是医生让做肯定有他的道理。别嫌麻烦，乖乖去做就是了，这都是为了提高成功率。

反正我前期就是这么折腾过来的，希望这些经验能帮到大家。做试管是个漫长的过程，姐妹们一定要有耐心，相信自己，一定能成功的！加油！