今天跟大家唠唠嗑，说说我自制蛋黄油，然后用它来备孕的事儿，纯属个人经验分享，大家伙儿就当听个乐呵。
话说我结婚也有几年了，一直想要个娃，但肚子就是没动静。去医院检查，医生说我有点宫寒，不太容易怀。听人说蛋黄油能暖宫，我就琢磨着自己做点试试，反正也没啥坏处。
说干就干！我先去超市买了那种土鸡蛋，贵是贵了点，但想着要吃进肚子里的，还是买好点的放心。然后就开始在网上搜教程，看了好多不同的版本，感觉都差不多，就是熬制的时间和火候不太一样。
我第一次做的时候，直接拿了个不锈钢锅就开始了。把鸡蛋煮熟，剥出蛋黄，然后用勺子把蛋黄压碎。压碎之后放进锅里，小火慢慢熬。刚开始的时候没啥变化，就是蛋黄碎，慢慢的，大概过了半个小时，开始冒烟，然后蛋黄就开始变黑，还会结块。我赶紧用铲子不停地翻炒，防止糊底。
熬熬，熬熬，这期间整个厨房都弥漫着一股焦糊味，呛得我直咳嗽。大概又过了半个小时，锅里的蛋黄开始出油了，颜色是那种深褐色的。我赶紧关火，用纱布把油滤出来。第一次熬，没经验，熬出来黑乎乎的一小碗，而且味道也挺重的，有点苦。虽然卖相不但想着是自己辛辛苦苦熬的，还是得用。
第一次尝试之后，我总结了经验教训，第二次做的时候就改进了一下。我换了个厚底的砂锅，据说砂锅熬东西不容易糊。我把火调得更小了，几乎就是那种似有似无的文火。这回熬的时间更长，大概熬了两个多小时，才开始出油。而且这回我全程都在旁边盯着，不停地翻炒，确保蛋黄受热均匀。这回熬出来的蛋黄油颜色就好看多了，是那种金黄色的，而且味道也没那么苦了。
熬好蛋黄油之后，我就开始每天晚上睡觉前喝一小勺，大概5毫升左右。味道确实不咋地，有点腥，但想着为了娃，忍了！除了喝蛋黄油，我还坚持每天泡脚，用艾叶煮水，泡到微微出汗。饮食上也注意，多吃一些暖宫的食物，比如红枣、枸杞、生姜之类的。
就这样坚持了大概三个月，有一天早上，我突然觉得有点恶心，心里咯噔一下，赶紧去买了验孕棒。结果，两条杠！我当时激动得差点跳起来！赶紧去医院检查，确认怀孕了！
我家娃都一岁多了，可皮实了！回头想想，那段备孕的日子虽然辛苦，但也挺值得的。至于蛋黄油是不是真的有助孕的效果，我也不敢打包票，毕竟每个人的情况不一样。但我觉得，只要是自己觉得有益的事情，都可以尝试一下。就算没效果，也没啥坏处，对？
再啰嗦几句：
- 熬蛋黄油一定要注意火候，一定要小火慢熬，不然很容易糊。
- 熬出来的蛋黄油最好用玻璃瓶或者陶瓷罐保存，放在阴凉干燥的地方。
- 喝蛋黄油的量不要太多，每天一小勺就够了。
- 备孕期间，除了喝蛋黄油，还要注意饮食、作息和心情，保持身心愉悦。
好了，今天就跟大家分享到这里，希望我的经验能对大家有所帮助！祝大家都能早日好孕！
