黑豆能助孕怎么吃最好？3个简单方法提高受孕率！

这事儿得从我媳妇儿备孕那会儿说起。当时听人说黑豆能养卵子，我寻思反正吃不坏，立马跑去菜市场买了半斤回来。

开整第一天

早上六点就爬起来抓了一把黑豆，泡水里搓洗半天，那水黑得跟墨汁似的。泡够仨钟头倒进电饭锅，水加得漫过豆子两指头，直接按煮粥键。结果煮完一开盖傻眼了——黑豆全炸成黑芝麻糊了，锅底还糊了一层痂，拿铁勺都刮不动。

翻车后不服气

第二天专门跑超市买了口厚砂锅。照网上攻略先用冷水泡一夜，第二天小火慢炖两小时。这回可算没煮烂，但掀开锅盖那股子豆腥味冲得我直犯恶心。硬着头皮给媳妇盛了半碗，她喝第一口就呛得喷出来："这比中药还难喝！"

• 硬核改进方案：
• 混着红枣枸杞一起炖
• 煮好放凉加蜂蜜
• 捏着鼻子当药灌

坚持就是胜利？

连续灌了二十多天，媳妇喝得脸都绿了。快到月底时突然反酸水，我俩喜滋滋以为怀上了，跑去医院一查——胃酸返流！妇科大夫指着检验单直摇头："黑豆雌激素还没大豆高，你们挂号费都比这袋豆子贵！"

后来跟妇产科同学喝酒才晓得，他接诊过吃黑豆吃到月经不调的。更绝的是，停喝黑豆三个月后，我媳妇自然怀上了。现在看见黑色食物她还条件反射犯恶心，家里那袋剩的黑豆，早被我炒成咸菜配粥喝了。

真要备孕还是老老实实做孕检补叶酸，比啥科技狠活都强。这袋破豆子除了锻炼我刷锅技能，毛用没有！