今天跟大家唠唠我这一段时间搞的“人工助孕体液”的事儿，这玩意儿听着挺玄乎，说白了就是自己在家捣鼓，想给媳妇儿增加点怀孕几率。我不是医生，就是个纯粹的实践派，下面就说说我的经验和教训。
我啥也不懂，就在网上搜各种资料，什么“提高精子活力”、“改善宫颈粘液”之类的，看得我头都大了。后来发现，这玩意儿要真想自己搞，还得从最基础的开始。
第一步：了解情况。 我拉着媳妇儿去医院做了个全面的检查，看看身体有没有啥问题。结果还俩人指标都正常，医生就说可以尝试自然受孕，或者考虑人工授精。我们寻思着，先自己折腾折腾，不行再上医院。
第二步：准备工作。 我开始研究各种能提高怀孕几率的方法，什么饮食调理、运动锻炼、作息规律等等。媳妇儿也挺配合，每天坚持吃叶酸，晚上早睡早起，还报了个瑜伽班。我，戒了烟，少喝酒，每天跑步锻炼身体。
第三步：制作“体液”。 这才是重头戏！我看了很多资料，发现有些润滑剂可能会影响精子活力，所以我就想自己做一个，成分要安全无害，还得对精子有益。我找了一些配方，主要成分是生理盐水、透明质酸（玻尿酸）、还有少量甘油。比例啥的，我也是一点点摸索，一开始太稀了，后来又太稠了，才找到一个合适的比例。
- 生理盐水： 确保无菌，买药店里那种。
- 透明质酸： 我买的是医用级别的，浓度要低，别太粘稠。
- 甘油： 少量即可，主要起滋润作用。
调配的时候，一定要注意卫生，所有器具都要消毒，最好用一次性注射器。
第四步：实践。 媳妇儿排卵期的时候，我就用自制的“体液”辅助，然后就…你们懂的。
第五步：记录。 我每天都记录媳妇儿的体温、排卵情况，还有我们的“实践”情况。这样可以更准确地把握排卵期，也方便以后总结经验教训。
结果：折腾了几个月，媳妇儿还是没怀上。后来我们去医院做了人工授精，一次就成功了！
虽然自己捣鼓的“人工助孕体液”没啥用，但是在这个过程中，我对怀孕这件事有了更深入的了解，也更懂得珍惜。我觉得，最重要的是心态，不要给自己太大的压力，放松心情，顺其自然就如果实在不行，还是得寻求医生的帮助，毕竟专业的事儿还是得交给专业的人来做。
说一句：以上纯属个人经验，仅供参考，不具备任何医疗指导意义。大家如果要尝试，一定要谨慎，最好咨询医生意见。
