说起这备孕，真是一段特别的经历。我和我媳妇儿为了要个娃，那真是没少折腾。各种法子都听说了不少，有的靠谱，有的玄乎。今天就跟大家唠唠我亲自实践过的一个法子——吃石榴籽助孕。
也不知道从啥时候开始，网上、老辈人嘴里就流传着石榴籽能助孕的说法。就是爱琢磨，听说了就想试试，反正石榴也是水果，吃了没坏处。
我的“石榴籽助孕”实践记录
第一步：调研和准备。
我先是上网大概瞅了瞅，有的说石榴籽富含啥啥啥对身体能改善啥啥也有的说得神乎其神。我寻思着，这玩意儿也不是药，就是个吃食，试试就试试。于是我就开始留心买石榴了。
第二步：挑选石榴。
到了石榴上市的季节，我就特别积极。去水果摊，专挑那种看起来饱满、颜色鲜红透亮的。有时候我会买那种籽比较软的突尼斯软籽石榴，想着好下口。有时候也买普通的硬籽石榴，感觉那籽更有“嚼劲”，可能“药效”更猛，哈哈，纯属个人瞎想。
第三步：开吃！
这吃法嘛我也是摸索了一阵子：
- 直接嚼着吃： 我是把石榴剥开，然后就一把一把抓着石榴粒，连籽带肉一起嚼碎了咽下去。那籽咯吱咯吱的，口感还行。我媳妇儿一开始还有点不习惯，觉得籽硬，后来也就跟着我一起吃了。咱就想着，精华都在籽里！
- 榨汁（带籽）： 后来有段时间，我寻思着光嚼，吸收是不是不太就试过把石榴粒扔进榨汁机，连籽一起打。打出来那个汁，颜色是真好看，红彤彤的。渣有点多，喝起来口感一般般，而且清洗榨汁机也麻烦。所以这个法子没坚持多久。
- 只吃籽？那倒没有： 我没那么极端，非得把肉吐了光吃籽。咱还是讲究个美味与“功效”并存嘛
第四步：坚持是关键。
这可不是吃一天两天就管用的事儿。我跟我媳妇儿，基本上是从石榴上市开始，就坚持每天都吃。有时候一天一个大石榴，有时候一人半个。那段时间，家里的果盘里，石榴是常客。有时候晚饭后看电视，就一人捧着半个石榴在那儿慢慢抠，慢慢嚼，也挺有乐趣的。
第五步：其他配合。
咱也不能把所有希望都寄托在石榴籽上。那段时间，我媳妇儿也按时吃叶酸片，这个是医生嘱咐的，咱得听。我们俩也尽量早睡早起，少熬夜，饮食也注意均衡，辛辣刺激的也少吃。就是创造一个良好的身体环境嘛
结果怎么样？
这石榴籽到底在“助孕”这件事上起了多大作用，咱也说不清，毕竟影响怀孕的因素太多了。但是，就在我们坚持吃石榴籽的那一季，加上其他的努力，过了大概三四个月，我媳妇儿就真的怀上了！ 当时那心情，真是甭提多高兴了！全家都乐坏了。
现在回想起来，你问我是不是石榴籽的功劳？我只能说，它可能是个积极的心理暗示，也可能是真的提供了一些有益的营养。 就算它没有直接“点石成金”，那段时间天天吃石榴，补充维生素和各种微量元素，对身体肯定是有好处的。而且那酸酸甜甜的口感，也挺开胃，心情也能好点儿不是？
我的经验就是，如果你也在备孕，想试试这个法子，不妨一试。就当是日常饮食里多加一种健康水果了。 但千万别把它当成灵丹妙药，其他该做的准备，比如体检、健康生活方式，一样都不能少。最重要的是放轻松心态，顺其自然，说不定好“孕”就悄悄来了！
