说起这个中药助孕灌肠，我可真是有段实践经历了。那会儿为了要娃，真是啥法子都想试试。听人说这个对某些妇科问题引起的不孕有点用，特别是啥盆腔炎之类的，能通过局部给药消炎，我就琢磨着，要不也试试？
下定决心与准备
就是这样，一旦认定了啥事儿，就得去搞明白。我先是找了个瞧着挺靠谱的中医大夫，仔细问了问。大夫说我这种情况，可以尝试一下中药灌肠，调理调理盆腔环境。强调一下，这玩意儿可不敢自己瞎搞，必须得找专业的地儿，听大夫的。
然后就开始了我的准备工作。大夫给开了方子，一堆瞧着干巴巴的草药。拿回家第一件事就是熬药。那几天，我家里天天弥漫着一股浓浓的中药味儿，闻着还挺安心的，感觉像那么回事儿。
- 熬药：得把那些药材先泡上一阵子，然后放砂锅里慢慢熬。大夫嘱咐了，水量要控制熬出来的药汁不能太多，也就一百来毫升，浓缩的才是精华嘛我一般熬个两碗出来，头一碗喝，第二碗就留着灌肠用，但助孕这个主要是灌肠。
- 准备工具：去药店买了灌肠袋，就是那种带个细管子的塑料袋。还有一次性的肛管，这个必须一次性，卫生第一。对，还得准备点润滑剂，比如石蜡油或者开塞露也行，不然那管子进去可不舒服。
我的灌肠实践过程
一切准备就绪，就开始我的“实践”了。头几次还真有点紧张和别扭。
第一步：药液温度。熬好的药汁得晾到合适的温度，太烫了不行，太凉了刺激也不大夫说大概37到40度左右，跟体温差不多就行。我一般是用手腕内侧试试温度，感觉温温的就差不多了。
第二步：排空。灌肠前最好先排空大小便，这样药液能更好地保留和吸收。这点很重要，不然刚灌进去就想上厕所，那不白费劲了。
第三步：姿势。我一般是采取左侧卧位，双腿蜷起来，膝盖尽量向胸前靠。这个姿势比较方便操作，药液也容易往里流。
第四步：灌入药液。把晾好的药液（一般是100毫升到150毫升，具体听医嘱）装进灌肠袋里，排空管子里的空气。然后把肛管接上，涂上润滑剂。轻轻地、慢慢地把肛管插进去，大概5到7厘米。然后把灌肠袋稍微举高一点，让药液缓缓流入。这个过程不能太快，太快了容易刺激肠道，引起便意。
第五步：保留。药液都灌进去之后，轻轻拔出肛管。然后就得保持那个姿势，或者平躺，屁股下面可以垫个枕头抬高一点，尽量让药液在肠道里多待一会儿。大夫说最好能保留30分钟以上，越久吸收越这步是真考验人，有时候肚子会咕噜咕噜响，或者有点想上厕所的感觉，都得忍着。我会看看书，听听音乐，分散一下注意力。
记录与感受
我大概坚持了能有两个多月，也不是天天弄，是遵医嘱按疗程来的，一般是月经干净后几天开始，连续用个几天，然后停几天。每次做完之后，会感觉小腹有点暖暖的，有时候会排出一些分泌物，颜色啥的也跟平时不太一样。大夫说这是药力在起作用，是好现象。
至于效果嘛我觉得还是得看个人体质和具体情况。对我来说，那段时间确实感觉身体状态比以前好一些，至少心理上觉得自己在为要娃努力，也算是一种安慰和积极的尝试。后来也确实如愿了，但你说完全是这个灌肠的功劳，我也不敢打包票，毕竟也配合了其他一些调理。但我觉得它肯定起到了它该有的辅助作用。
整个过程下来，最大的体会就是：
- 遵医嘱：千万别自己瞎琢磨，用什么药，用多少量，怎么操作，都得听大夫的。
- 卫生：所有用具都要干净，一次性的东西别重复用。
- 耐心：这不是一蹴而就的事儿，得坚持。
- 放松心态：别太紧张，越紧张越容易失败。
这就是我当时中药助孕灌肠的一段实践记录了，希望能给有需要的朋友们一点点参考。不过还是那句话，具体情况具体分析，有啥问题还得找专业大夫去。
