说起这试管怀上之后肚子胀水这个事儿，我可真是结结实实经历了一回。那会儿刚测出来两条杠，高兴劲儿还没过，肚子就开始不对劲了。
我还以为是自己瞎激动，或者是刚怀上，身体有点反应。就觉得肚子胀鼓鼓的，跟个小皮球似的，有时候还往下坠得慌，裤腰都勒得难受。想着可能是吃多了，也没太当回事儿。
结果，没过两天，这肚子是越来越不对劲。不光是胀，还感觉有点喘不上气，走几步路都觉得累。特别是晚上躺下的时候，那肚子顶得我翻来覆去睡不着。我寻思这不行，可别是出啥岔子了。
我跟我家老头子一合计，得，还是赶紧上医院瞅瞅去，这心里头不踏实。毕竟这娃来得多不容易，一点马虎都不能有。
大夫怎么说，我又是怎么做的
到了医院，挂了号，跟大夫一说这情况，大夫听完，又给我按了按肚子，问了问促排那会儿的情况。然后就跟我说，我这叫“卵巢过度刺激综合征”，简单说就是促排卵的时候，卵巢反应太激烈了，肚子里头存水了，也就是腹水。
我一听就慌了，心想这可咋整，会不会影响娃？大夫看我那紧张样，就安慰我说，我这情况算轻到中度的，不用太担心，但得好好注意。然后就给我开了“药方”，也不是啥药，主要就是些生活调理的招儿。
- 多喝水，狂喝水！大夫强调了好几遍，说多喝水能帮着把肚子里多余的水排出去。我当时就想，行，为了娃，我拼了！从医院回来，我就抱了个大水杯，一天到晚不停地灌，感觉自己都快成水桶了。
- 吃高蛋白的东西。说是蛋白质能帮忙把水分从组织里头“拉”出来，减轻水肿。鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾，那段时间我家餐桌上就没断过这些。吃到后来我看见鸡蛋都想绕道走，哈哈，不过也得坚持。
- 少盐，吃清淡点。盐吃多了容易存水，这个道理咱都懂。所以那阵子，家里的菜都做得跟“白水煮”似的，一开始还真不习惯。
- 适当活动，但别累着。大夫说不能老躺着，也别剧烈运动。我就在家里慢慢溜达，或者在小区里头转悠转悠，促进血液循环，也算是帮着身体代谢。
除了这些，我还得天天记录。大夫让每天早上空腹称体重，量腹围，观察尿量。一旦发现体重涨得飞快，或者肚子明显又大了，尿少了，就得赶紧回医院复查。那段时间，我家体重秤和软尺简直成了我的“监工”。
那会儿心里头真是七上八下的。好不容易盼来的宝宝，生怕因为这腹水出点啥意外。每天都特别小心，吃东西也小心，走路也小心，连打个喷嚏都怕影响到肚子。晚上睡觉也不踏实，总感觉肚子胀得难受。
后来怎么样了？给姐妹们提个醒
就这么折腾了差不多一个多礼拜快俩礼拜，肚子里的水慢慢就消下去了。称体重，数字开始往下掉了；量腹围，也一天比一天小了。去医院复查，大夫也说恢复得不错，卵巢也慢慢平静下来了。那时候，我这心才算踏实了一半。
大夫说我这还算是幸运的，属于轻中度，身体自己慢慢给吸收了。要是重点儿的，可能就得住院抽水或者用药了，那罪可就遭大了。
通过我自个儿这点儿经历，也想跟正在做试管或者刚怀上的姐妹们提个醒：
- 移植之后要是感觉肚子明显胀，喘气费劲，体重蹭蹭涨，千万别硬扛，赶紧去医院让大夫给看看。
- 大夫说的话一定得听，让怎么调理就怎么调理。多喝水、高蛋白、低盐、适当活动，这些都是经验之谈。
- 放宽心，别太焦虑。我知道这话说起来容易，做起来难。但过度紧张对身体恢复也没好处不是？相信大夫，也相信自己和宝宝。
我这肚子里的水是消停了，但整个孕期的小心谨慎才刚刚开始。不过经历了这么一遭，也算是给我提前上了一课，让我对后面的孕期生活更加注意和珍惜了。希望我的这点儿“实践记录”能给有需要的姐妹们一点点参考！
